すきま時間に実践しやすい！「手」にはがツボいっぱい！ 呼吸と合わせて指を動かす「指ヨガ」なら、時や場所を選ばず手軽にできるので、オフィスや移動時の温め＆リラックスにぴったり！ そんな指ヨガをnpo法人沖ヨガ協会理事長、龍村ヨガ研究所所長の龍村 修さんに教えていた手つぼ＆手つぼの...
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した症状から、筋力の低下や姿勢のバランスを維持できなかったりす る。また、体の一部に力を入れると他の部位が緊張することがある。 例えば腕を動かすと脚がクロスしたりすることがよく見られる。この ような動きを連合反応と呼ぶ。Apr 16, 18 · もっとも多く見られる原因が、腕を強...
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