肩こり手のツボの結果 ~ Joshimagesvfg

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すきま時間に実践しやすい！「手」にはがツボいっぱい！呼吸と合わせて指を動かす「指ヨガ」なら、時や場所を選ばず手軽にできるので、オフィスや移動時の温め＆リラックスにぴったり！そんな指ヨガをnpo法人沖ヨガ協会理事長、龍村ヨガ研究所所長の龍村修さんに教えていた手つぼ＆手つぼの...